Reanudamos las clases de Taichi y Chikung en Septiembre

Tras el descanso veraniego, ya estamos preparando la vuelta a las clases regulares de Taichi y Chikung en Septiembre.

En el Centro Taichi y Más empezamos el día 1 con horarios que ya puedes consultar en la web, pudiendo haber alguna modificación del 1 al 15 de septiembre (consúltanos antes). Este nuevo curso hemos ampliado horarios y disciplinas: taichi estilo Chen de iniciación, además de las habituales de nivel medio, formas de competición de puño, espada y abanico en clases de mañana y tarde, así como fines de semana, ampliación en las clases de Xing Yiquan así como en las clases de Qi Gong.

Las clases que imparto todos los domingos en el Parque del Retiro de Madrid, se retoman el primer domingo de septiembre día 7. Como siempre, a las 10:30 junto a la valla de los jardines de Cecilio Rodríguez. En otoño nos trasladamos a la explanada entre la Rosaleda y el Paseo de Coches. Practicamos Qi Gong, Taichí estilo Yang, forma de 24 y 88, y espada de 32 movimientos.

En las fotos, el profesor Carlos Galán y yo mostrando la forma Dulian en una exhibición en el Centro Taichi y Más. y foto de grupo del Retiro tomada en Junio de2014.

Taichi y Más en el XII Encuentro de Taichichuan de Madrid

Un año más, y ya van 12 consecutivos, he participado en la organización del Encuentro de Taichichuan de Madrid que tiene lugar en el parque de El Retiro.
Con la participación de Escuelas procedentes de distintos puntos de España, he de decir que cada año vemos mejores presentaciones y muy buena calidad de Taichi y Qigong en sus diversos estilos. Tanto en los talleres del sábado como en las exhibiciones del domingo.

La Escuela Taichi y Más, dirigida lor Carlos Galán y yo misma, ha presentado este año una forma en parejas (Dulian) y la forma combinada antigua de competición de 48 movimientos.

Por otro lado, representando a la Asociación Española de Qigong de Salud y acompañada por mis alumnos, he mostrado la forma de Qigong Renovado Mawangdui.

Y, como siempre, lo mejor es el reencuentro con los compañeros de otras Escuelas y el poder disfrutar del buen ambiente y la buena práctica.

¡Nos volvemos a ver el próximo año!

Clases en Julio y curso de espada en Taichi y Más

 

Durante el mes de Julio mantendremos clases de Taichi y Qi Gong en horarios tanto de mañana como de tarde  en el Centro Taichi y Más. Si quieres seguir practicando o bien iniciarte, esta es una buena oportunidad.

 

El sábado 12 deJulio tenemos un curso de "Técnica e iniciación a espada", a cargo del profesor Carlos Galán. De 10:30 a 13:00h.

Envíanos un correo a taichiymas@gmail.com y te informamos de los horarios disponibles y sobre el curso de espada.

 

 

Taller de Yijinjing el 15 de Mayo

El próximo 15 de Mayo daré un taller-repaso de Yijinjing, qigong para el fortalecimiento del músculo-tendón. Será en el madrileño parque del Retiro, de 10:30 a 12:30. En la expalnada entre la Rosaleda y el Paseo de Coches.
Para quien no conozca este sistema de Qigong, puede ser una oportunidad para practicar los 28 ejercicios y sentir el efecto que deja en nuestro cuerpo este completísimo trabajo de estiramientos.

Para más información, escribe al mail: menchentaichikung@gmail.com

Forma de abanico de 56 Movimientos. Taiji Gong Fu Shan II

He subido un nuevo vídeo a mi canal de You Tube. Esta vez una forma de Taiji con abanico, Taiji Gong Fu Shan II, creada por el Maestro Li Deyin.

Está grabada durante mi estancia en Beijing en el verano de 2013. En las instalaciones del campus de la Universidad de Tecnología, donde entrenabamos de manera habitual. Me acompaña el profesor Carlos Galán, con una impecable ejecución a pesar de que aún se encontraba en fase de recuperación de una operación en el codo izquierdo.

Curso Wuqinxi en INEF

Los días 28 y 29 de Marzo imparto un curso de Wuqinxi, El Juego de los 5 animales, organizado por la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de Madrid.
Aunque está dirigido principalmente a los alumnos de INEF como curso de libre elección, está abierto a cualquier practicante de QiGong o Taichi Chuan.

El viernes 28 de 16:00 a 20:00 y el sábado de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00. El precio es de 40€. Para más detalles sobre la inscripción, mandar un mail a menchentaichikung@gmail.com

Acabando 2013: Balance

Acaba 2013. Han sido muchas las actividades de Taichi y Chikung en las que he participado, continuando con mi formación así como impartiendo cursos. El año empezó con la publicación del libro "Yijinjing: Ejercicios Tradicionales para el estiramiento del músculo-tendón en la antigua China", y la incorporación al equipo de técnicos del Departamento de Taichi de la Federación Madrileña de Kárate.

En cuanto a los cursos recibidos, las formas Mawangdui y Qi Gong con Bastón (Taiji Yangsheng Zhang), impartidos por la Asociación Española de QiGong de Salud (AEQS) , han completado mi formación de las 9 formas de Qi Gong Renovado. Además he obtenido elcertificado de Instructor de la forma Wuqinxi (Juego de los 5 animales).
Por otro lado, este año también he iniciado mi formación en el sistema Daoyin Yang Sheng Gong del maestro Zhang Gluangde, también con la AEQS, tablas correspondientes a Pulmón, Corazón, Riñon y Salud General.

Durante el verano, en mi estancia de 20 días en Beijing, he aprendido la forma Dulian de 102 movimientos con el profesor Li Jian Wei.

Un año más he tenido el privilegio de colaborar con la Universidad de INEF impartiendo un curso de Yijinjing, dentro de los cursos de libre elección programados.

Y como técnico del Departamento de Taichi en la FMK, he impartido 3 cursos a lo largo del año, sobre trabajo de base en Taichí y Chi Kung, y trabajo de iniciación a las formas en parejas (Sanshou).

Por último destacar que en septiembre se cumplió un año de la apertura del Centro Taichi y Más, Centro donde imparto clases de Taichi (estilos Chen y Yang) y QiGong, junto al profesor Carlos Galán (Taichí Yang Moderno y formas de Competición de puño y armas, y XinYi Quan). Al tiempo que continúo con las clases en el parque de El Retiro todos los domingos.

Realmente satisfecha por el balance de este año, deseo que el 2014 nos siga dando la oportunidad de seguir disfrutando con la practica de estas disciplinas. ¡Feliz Año Nuevo!