Escuela de Taichi y Qigong Teresa Menchén en el programa Activa2 (TVE)

El programa Activa2 de la 2 de TVE, dedicado a promocionar hábitos de vida saludable, se interesó por mostrar en su programa la práctica de Taichi con espada y realizó un reportaje durante una de las clases habituales en la Escuela de Taichi y Qigong Teresa Menchén.

Tuve la oportunidad de explicar en qué consiste la actividad, los beneficios que proporciona y mostrar el desarrollo de una clase acompañada de mis alumnos, que igualmente aportan su experiencia de la práctica de la espada de Taichi.

Podéis ver el resultado en el siguente vídeo de mi canal de You Tube:

https://www.youtube.com/watch?v=txdZk8VQXEQ

Finalizado el curso Yijinjing de Salud

Un nuevo curso de formación de monitores de Qigong de Salud ha tenido lugar el 12 y 13 de Mayo. Esta vez en mi recién inagurado Centro "Escuela de Taichi y Qigong Teresa Menchén" en Madrid.

Como delegada en Madrid de la Asociación Española de Qigong de Salud, este es el cuarto curso que organizo, con participación de alumnos venidos de diversos puntos de España.

Yijinjing-Tratado/Norma del cambio músculo-tendón, es una de las 4 primeras tablas propuestas por la Asociación China de Qigong de salud, basándose en los ejercicios tradicionales de Yijinjing que han llegado a nuestos días. Se trata de un tipo de Qigong con características diferentes a otros clásicos, donde se fortalecen las estructuras de ligamentos y tendones con estiramientos profundos de los músculos del cuerpo.

Si estás interesado en recibir información de próximos cursos, suscríbete a la web de la Escuela de Taichi y Qigong Teresa Menchén