El pasado sábado 27 de enero ha tenido lugar el seminario de formación en Qigong para la salud de la tabla Ming Mu Gong (Qigong Vista brillante), el cuarto del programa de formación 2023-24 en la Escuela Taichi y Qigong Teresa Menchén.
Ming Mu Gong es un trabajo de Qigong con ejercicios que mejoran la salud de los ojos y está orientada a la práctica por personas adultas. Existe otra versión para jóvenes que se realiza sentados. El cuidado de la salud de los ojos ha estado presente desde muy antiguo en la Medicina China, y en la actualidad supone una valiosa ayuda para el descanso de nuestros ojos dado el uso generalizado de pantallas.
Con cada seminario se obtiene certificado de monitor/a de la tabla aprendida y se pueden hacer de forma independiente. En este curso 2023-24 hemos programado 7 seminarios de distintas tablas de Qigong para la salud. Puedes consultar el calendario en la web de la Escuela de Taichi y Qigong Teresa Menchén.
