Curso de Formación de Qigong. Liuziyue, 6 sonidos curativos.

Nuevo curso de Formación en Qigong de Salud: Liuzijue "El secreto de las seis pronunciaciones", también conocido como 6 sonidos curativos.

Como delegada en Madrid de la AEQS (Asociación Española de Qigong de Salud), organizo este curso con certificación oficial de Monitor de Liuziyue,

Será el 15 y 16 de septiembre con el siguiente horario:

Sábado de 10:00 a  19:30 con descanso para la comida. Y domingo de 10:00 a 13:00.
El precio, 140€, incluye libro de apuntes y vídeo de la tabla.

Lugar: Escuela de Taichi y Qigong Teresa Menchén. C/Casimiro Escudero 11.

Escuela de Taichi y Qigong Teresa Menchén en el programa Activa2 (TVE)

El programa Activa2 de la 2 de TVE, dedicado a promocionar hábitos de vida saludable, se interesó por mostrar en su programa la práctica de Taichi con espada y realizó un reportaje durante una de las clases habituales en la Escuela de Taichi y Qigong Teresa Menchén.

Tuve la oportunidad de explicar en qué consiste la actividad, los beneficios que proporciona y mostrar el desarrollo de una clase acompañada de mis alumnos, que igualmente aportan su experiencia de la práctica de la espada de Taichi.

Podéis ver el resultado en el siguente vídeo de mi canal de You Tube:

https://www.youtube.com/watch?v=txdZk8VQXEQ

Finalizado el curso Yijinjing de Salud

Un nuevo curso de formación de monitores de Qigong de Salud ha tenido lugar el 12 y 13 de Mayo. Esta vez en mi recién inagurado Centro "Escuela de Taichi y Qigong Teresa Menchén" en Madrid.

Como delegada en Madrid de la Asociación Española de Qigong de Salud, este es el cuarto curso que organizo, con participación de alumnos venidos de diversos puntos de España.

Yijinjing-Tratado/Norma del cambio músculo-tendón, es una de las 4 primeras tablas propuestas por la Asociación China de Qigong de salud, basándose en los ejercicios tradicionales de Yijinjing que han llegado a nuestos días. Se trata de un tipo de Qigong con características diferentes a otros clásicos, donde se fortalecen las estructuras de ligamentos y tendones con estiramientos profundos de los músculos del cuerpo.

Si estás interesado en recibir información de próximos cursos, suscríbete a la web de la Escuela de Taichi y Qigong Teresa Menchén

Crónica del curso de Qigong a monitores de polideportivos

Después de dos colaboraciones en formación multidisciplinar a monitores de polideportivos del Ayuntamiento de madrid, en este año he impartido un curso específico de 15 horas de Qigong (Chikung) como parte del programa de formación interna.

Ha tenido lugar en el Polodeportivo Juan Antonio Samarach de Madrid, los sábados 14 y 21 de abril, y ha sido sin duda una experiencia súmamente positiva. Los contenidos del curso han sido los siguientes:

• Historia y desallorro del Chikung en China. Principios en los que se bas y sus beneficios.
• Ejercicios y técnicas básicas de pies y manos.
• Teoría específica de la tabla Baduanjin, una de las más populares y antiguas.
• Rurina secuencial de los 8 ejercicios que componen Baduanjin (8 piezas de Brocado de Seda)
• Sesión completa de Chikung: automasajes, desbloqueo articular y estiramientos. Relajación final.

El alumnado ha mostrado un enorme interés por aprender esta forma de ejercicio para la salud, y creo que lo podrán aplicar a sus clases de mayores sin ninguna dificultad. 

Confío en que este tipo de cursos tenga continuidad, ya que un buen grupo de monitores han quedado fuera de la convocatoria por completarse el cupo de asistencia.

Seminario Magistral Yijinjing

Nuevo curso de Formación en Qigong de Salud: Yijinjing "Tratado del cambio Músculo-Tendón".

Como delegada en Madrid de la AEQS (Asociación Española de Qigong de Salud), organizo nuevamente un curso de formación de Monitores. Esta vez en mi nuevo Centro "Escuela de Taichi y Qigong Teresa Menchén" situado en la C/Casimiro Escudero 11.

Será el 12 y 13 de mayo con el siguiente horario: Sábado de 10:00 a  19:30 con descanso para la comida.
El precio, 140€, incluye libro de apuntes y vídeo de la tabla.

Con la realización del curso se otorga Certificación de la Escuela oficial española de Qigong de salud.

Para más información visita la web de la Escuela: www.qigongmenchen.es

Escuela de Taichi y Qigong Teresa Menchén

El próximo mes de abril abre sus puertas la Escuela de Taichi y Qigong Teresa Menchén. Toda mi ilusión puesta en este nuevo proyecto, un espacio para la práctica de estas dos disciplinas a través de clases con diferentes niveles (desde iniciación a avanzado) y flexibilidad de horarios y para combinar las dos actividades.

No dejes de visitar la web: www.qigongmenchen.es

Clases en el Retiro los domingos: cumplimos 11 años

En 2001 el profesor Liang Puwan empezó a impartir clases de Taijiquan estilo Chen los sábados en el Parque de El Retiro de Madrid y, un año más tarde, me incorporé al grupo. Unos años después enseñó Taijiquan estilo Yang los domingos, dejando estas clases en mis manos en octubre de 2006. Desde entonces, las clases se han mantenido de forma ininterrumpida lo que me hace sentir enormemente agradecida hacia mis alumnos.

De igual manera, otro de los objetivos del grupo era reproducir el estilo de práctica en los parques empleado en China en la actualidad debido a sus diversos beneficios para la salud y la ventaja que suponía poder disfrutar de la naturaleza al tiempo que se ejercitaba el cuerpo.

Desde que Liang tomó las riendas del grupo hasta el día de hoy, las formas a enseñar se han ampliado. Actualmente, y desde que empecé como profesora al mando del grupo, además de la forma de 24 y 88, practicamos también varias tablas de QiGong, la forma de espada de 32 movimientos y abanico de 52,  debido al creciente interés y popularización de la práctica con armas y otras disciplinas como el Qigong.

Poder formar parte de esta experiencia desde sus inicios me ha permitido aprender rodeada de grandes maestros y fantásticos compañeros siempre dispuestos a ayudarme. Sin ninguna duda, El Círculo del Retiro me ha llevado a donde estoy ahora, convirtiendo lo que empezó como un hobby en un estilo de vida, por lo que me siento profundamente afortunada. 

A día de hoy somos uno de los grupos de más antigüedad y con mayor número de integrantes, todos ellos de diversas edades y ocupaciones pero que han conseguido mantener vivo el espíritu que nació hace once años.