Clases en Julio y curso de espada en Taichi y Más

 

Durante el mes de Julio mantendremos clases de Taichi y Qi Gong en horarios tanto de mañana como de tarde  en el Centro Taichi y Más. Si quieres seguir practicando o bien iniciarte, esta es una buena oportunidad.

 

El sábado 12 deJulio tenemos un curso de "Técnica e iniciación a espada", a cargo del profesor Carlos Galán. De 10:30 a 13:00h.

Envíanos un correo a taichiymas@gmail.com y te informamos de los horarios disponibles y sobre el curso de espada.

 

 

Taller de Yijinjing el 15 de Mayo

El próximo 15 de Mayo daré un taller-repaso de Yijinjing, qigong para el fortalecimiento del músculo-tendón. Será en el madrileño parque del Retiro, de 10:30 a 12:30. En la expalnada entre la Rosaleda y el Paseo de Coches.
Para quien no conozca este sistema de Qigong, puede ser una oportunidad para practicar los 28 ejercicios y sentir el efecto que deja en nuestro cuerpo este completísimo trabajo de estiramientos.

Para más información, escribe al mail: menchentaichikung@gmail.com

Forma de abanico de 56 Movimientos. Taiji Gong Fu Shan II

He subido un nuevo vídeo a mi canal de You Tube. Esta vez una forma de Taiji con abanico, Taiji Gong Fu Shan II, creada por el Maestro Li Deyin.

Está grabada durante mi estancia en Beijing en el verano de 2013. En las instalaciones del campus de la Universidad de Tecnología, donde entrenabamos de manera habitual. Me acompaña el profesor Carlos Galán, con una impecable ejecución a pesar de que aún se encontraba en fase de recuperación de una operación en el codo izquierdo.

Curso Wuqinxi en INEF

Los días 28 y 29 de Marzo imparto un curso de Wuqinxi, El Juego de los 5 animales, organizado por la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de Madrid.
Aunque está dirigido principalmente a los alumnos de INEF como curso de libre elección, está abierto a cualquier practicante de QiGong o Taichi Chuan.

El viernes 28 de 16:00 a 20:00 y el sábado de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00. El precio es de 40€. Para más detalles sobre la inscripción, mandar un mail a menchentaichikung@gmail.com

Acabando 2013: Balance

Acaba 2013. Han sido muchas las actividades de Taichi y Chikung en las que he participado, continuando con mi formación así como impartiendo cursos. El año empezó con la publicación del libro "Yijinjing: Ejercicios Tradicionales para el estiramiento del músculo-tendón en la antigua China", y la incorporación al equipo de técnicos del Departamento de Taichi de la Federación Madrileña de Kárate.

En cuanto a los cursos recibidos, las formas Mawangdui y Qi Gong con Bastón (Taiji Yangsheng Zhang), impartidos por la Asociación Española de QiGong de Salud (AEQS) , han completado mi formación de las 9 formas de Qi Gong Renovado. Además he obtenido elcertificado de Instructor de la forma Wuqinxi (Juego de los 5 animales).
Por otro lado, este año también he iniciado mi formación en el sistema Daoyin Yang Sheng Gong del maestro Zhang Gluangde, también con la AEQS, tablas correspondientes a Pulmón, Corazón, Riñon y Salud General.

Durante el verano, en mi estancia de 20 días en Beijing, he aprendido la forma Dulian de 102 movimientos con el profesor Li Jian Wei.

Un año más he tenido el privilegio de colaborar con la Universidad de INEF impartiendo un curso de Yijinjing, dentro de los cursos de libre elección programados.

Y como técnico del Departamento de Taichi en la FMK, he impartido 3 cursos a lo largo del año, sobre trabajo de base en Taichí y Chi Kung, y trabajo de iniciación a las formas en parejas (Sanshou).

Por último destacar que en septiembre se cumplió un año de la apertura del Centro Taichi y Más, Centro donde imparto clases de Taichi (estilos Chen y Yang) y QiGong, junto al profesor Carlos Galán (Taichí Yang Moderno y formas de Competición de puño y armas, y XinYi Quan). Al tiempo que continúo con las clases en el parque de El Retiro todos los domingos.

Realmente satisfecha por el balance de este año, deseo que el 2014 nos siga dando la oportunidad de seguir disfrutando con la practica de estas disciplinas. ¡Feliz Año Nuevo!

Curso Yijinjing INEF. Noviembre 2013

Un año más, la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte-INEF organiza, dentro del programa de cursos de libre elección, un curso de YIJINJING: Sistema tradicional único para el fortalecimiento de tendones y estiramientos.

Se impartirá los días 8, 9 y 16 de Noviembre, con una duración total de 20 horas. Participo como profesora invitada, junto al profesor de INEF Pedro Jesús Jiménez. Este curso está abierto tanto a alumnos de la propia Facultad como a cualquier practicante interesado de TaichiChuan o QiGong.

El precio es de 40€ y las inscripciones deberán formalizarse antes del día 6 de Noviembre.
Para más datos acerca de la inscripción mandar un correo a menchentaichikung@gmail.com.

Mi experiencia en China

Han sido 20 días en la ciudad de Beijing donde he tenido la gran suerte de practicar casi a diario con el grupo de alumnos del profesor Li JianWei en el Templo del Cielo. Realmente ha sido muy inspirador trabajar con practicantes de Taijiquan de tan buen nivel. Además, he recibido clases directas, junto con el profesor Carlos Galán, del propio Li JianWei aprendiendo la forma Duilian de 102 movimientos (forma en pareja). El balance no ha podido ser más positivo, una experiencia muy enriquecedora y un nivel de enseñanza que dificilmente se encuentra en España.

Ahora estoy deseando empezar el nuevo curso y transmitir a mis alumnos todo lo aprendido. Comenzamos el 8 de septiembre con las clases en el parque de El Retiro, y el 16 de septiembre en el Centro Taichi y Más.