4º Campamento de verano de Taijiquan, Qi Gong y Wushu

Un año más, organizado por Miguel Martín a través del Instituto Deyin Taijiquan de España y la Asociación españiola de Qi Gong de Salud, tiene lugar en El Escorial el curso de verano de Taijiquan, Qigong y Wushu. Como en años anteriores, contamos con los profesores Faye Yip, Tary Yip y Miguel Martín.

Tendrá lugar del 4 al 7 de agosto y el programa de trabajo es muy interesante ya que tendremos la oportunidad de aprender y/o perfeccionar las siguentes formas:
-Taiji Kung Fu con abanico del profesor Li Deyin
-42 taiji con espada
-32 Sun Taijiquan
-Yang Taiji Dao
-Qi Gong de Salud Renovado
-Daoyin Yangsheng Gong

Os animo a participar como otros años y a que os animeis si no habeis venido en otras ocasiones, porque dificilmente se encuentran mejores profesores para trabajar estas formas.
Toda la información y las hojas de inscipción están disponibles en la web de la Asociación Española de Qi Gong de Salud

Taller de Yijinjing en el Retiro el 2 de Mayo

Yijinjing: El clásico de la transformación de los tendones.

Esta serie de 28 ejercicios se practican con el objetivo de aumentar la resistencia y elasticidad de los tendones, además para aumentar nuestra reserva de qi y favorecer su circulación por los meridianos Dumai y Renmai, eliminando estancamientos en los 12 canales.

Aunque en estos últimos meses ya he impartido cursos (en Toledo y en la Universidad INEF) para aprender estos ejercicios, en esta ocasión se trata de practicarlos a modo de repaso y perfeccionamiento. Y si no los conoces y tienes curiosidad por trabajarlos, estás igualmente invitado.

El taller tendrá lugar el día 2 de Mayo en el parque de El Retiro, junto a los Jardines de Cecilio Rodríguez. De 11:00 a 13:00. Y el precio será de 10 euros.

Curso de Wuqinxi en la Facultad de INEF, Madrid.

El próximo mes de Abril impartiré un curso de Wuqinxi en la Facultad de INEF, Madrid.
Ya se puede hacer la inscripción al curso, estando abierto también para gente que no sea alumnos de INEF.Se desarrollará los días 6, 11 y 13 de Abril en horario de 16:00 a 20:00. El curso tiene un reconocimiento académico de 2 créditos y se dará Certificado. El precio es de 60 euros.

Objetivos del curso:

-Conocer el origen y desarrollo de la práctica de Wuqinxi en China hasta la actualidad.
-Comprender como se aplican los principios del QiGong en la ejecución de Wuqinxi
-Comprender las bases para la correcta enseñanza de este sistema.
-Disponer de nuevos recursos para elaborar sesiones didácticas en las clases.
-Introducirse en las formas de actividad física tradicionales en China.

Si os parece interesante y quereis asistir, mandarme un mail (tmenchen@telefonica.net) para completaros la información sobre la forma de pago e inscripción.
(Teresa Menchén es Monitora Certificada por la Escuela Oficial Española de Qigong Renovado de CHQA)

Crónica del curso de Yijinjing en Toledo

El pasado sábado 29 de enero compartimos un día de duro trabajo aprendiendo y/o perfeccionando la serie de 28 ejercicios para el Fortalecimiento del músculo y tendón. La asistencia cubrió el cupo máximo y lamentablemente hubo gente que se quedó sin poder asistir (será en la siguiente ocasión).
La organización, por parte del Club deportivo Elemental Dao, fue más que eficiente. Pudimos disfrutar de las instalaciones del Convernto de los Carmelitas descalzos (un verdadero lujo) y tengo que decir que el ambiente en el curso fue inmejorable. Agradezco a todos vuestra presencia y alegría.

Curso de Yijinjing en Toledo

El Club Deportivo Básico Yuan Dao me ha invitado para impartir un curso de la serie de 28 ejercicios de Yijinjing, El Clásico de la Transformación de los Tendones, en Toledo.
Tendrá lugar el sábado 29 de Enero en la Casa de Espiritualidad de los Carmelitas Descalzos, situado en la Plaza de Carmelitas Descalzos nº 2. El horario es el siguiente:

Mañana de 10:00 a 13:00
Tarde de 16:30 a 19:30

El precio, tanto para los socios del Club Dao como para mis alumnos es de 40 euros. Para socios colaboradores del Club, 45 euros y para el resto 50 euros.

Felices Fiestas

En este final de año quiero agradecer a todos los alumnos y compañeros que han compartido conmigo clases, cursos, practicando y aprendiendo taichí y chi kung y que me han ayudado a seguir dando pasos en mi camino como profesora y alumna de estas artes.

Deseo que todos sigais ahí el próximo año.

Sobre el curso de Yijinjing en el INEF

Concluido el curso de Yijinjing en la Universidad de INEF, tengo que decir que mi valoración es muy positiva. Los alumnos pertenecían a diversas especialidades deportivas y han recibido la enseñanza con mucho interés, principalmente porque han descubierto un sistema de estiramiento y fortalecimiento de tendones cuando lo habitual es practicar estiramientos solo pensando en músculos.
Es mi deseo que esto despierte el interés por los ejercicios de Qiqong y sirva para promover una práctica de calidad de este antiguo sistema Chino. Y espero que este acercamiento tenga continuidad.

Nota: El dibujo que acompaña el texto es de mi amigo e lustrador Javier Blázquez, que hizo el trabajo de representar cada ejercicio en los artículos que aparecieron sobre los mismos en la revista Tai Chi Chuan.