Finalizado Módulo Wuqinxi. Curso Qigong para la salud 2024-25

 El pasado fin de semana del 30 de noviembre y 1 de diciembre ha tenido lugar el seminario de formación en Qigong para la salud de la tabla Wuqinxi (El juego de los 5 animales del Dr. Hua Tuo), el tercero del programa de formación 2024-25 en la Escuela Taichi y Qigong Teresa Menchén. 

Los ejercicios de Wuqinxi están basados en las artes corporales chinas para el mantenimiento de la salud. El doctor Hua Tuo (145-220d.C.) se inspiró en la observación de las características físicas de los animales con la finalidad de enseñarlos a sus pacientes y mejorar su salud. Los 5 animales son el tigre, el ciervo, el oso, el simio y la grulla.

Con cada seminario se obtiene certificado de monitor de la tabla aprendida y se pueden hacer de forma independiente. A lo largo de los meses de septiembre 2024 a junio de 2025 se irán completando según el programa que puedes consultar en esta web: Qigong formación.

Finalizado Módulo Taiji Yangsheng Zhang. Curso Qigong para la salud 2024

 El pasado fin de semana del 26 y 27 de octubre ha tenido lugar el módulo de formación en Qigong para la salud de la tabla Taiji Yangsheng Zhang (Qigong para la salud con bastón), el segundo del programa de formación 2024/25 en la Escuela Taichi y Qigong Teresa Menchén. 

Los ejercicios de la tabla contienen la base teórica y práctica del antiguo Daoyin. El bastón guía la coordinación entre los movimientos corporales y la respiración, ayuda a extender los músculos y movilizar y fortalecer articulaciones a la vez que masajea ciertos puntos de acupuntura para tonificar los órganos internos.

Con cada módulo se obtiene certificado de monitor de la tabla aprendida y se pueden hacer de forma independiente. Puedes consultar en la web el programa de cursos hasta junio de 2025.

Finalizado Módulo Mawangdui. Qigong para la salud-curso 2024-25

  El pasado fin de semana del 28 y 29 de septiembre ha tenido lugar el seminario de formación en Qigong para la salud de la tabla Mawangdui Daoyin Shu, el primero del programa de formación 2024/25 en la Escuela Taichi y Qigong Teresa Menchén. 

Mawangdui, al igual que otros trabajos de la Asociación china de Qigong para la salud, está basado en las antiguas prácticas de Daoyin y Qigong que han llegado a nuestros días. Esta tabla se compone de 12 ejercicios correspondientes a los 12 meridianos principales y está inspirada en las figuras representadas en el "Mapa Daoyin Tu", un trozo de seda con 44 figuras representando diferentes ejercicios gimnásticos encontradas en una excavación arqueológica y que data del 200 d.C.

Con cada seminario se obtiene certificado de monitor de la tabla aprendida y se pueden hacer los distintos módulos de forma independiente. Puedes ver el programa de los distintos seminarios en la web qigongmenchen.es

Finalizado módulo Yijinjing. Curso Qigong para la salud

  El pasado fin de semana del 1 y 2 de junio ha tenido lugar el seminario de formación en Qigong para la salud de la tabla Yijinjing (Tratado para el cambio de músculo-tendón), el sexto del programa de formación 2023/24 en la Escuela Taichi y Qigong Teresa Menchén. 

Yijinjing es una tabla de 12 ejercicios que trabaja específicamente el fortalecimiento de músculos y tendones además de promover la circulación de Qi por los meridianos a través de ejercicios que han llegado a nuestros días de las antiguas prácticas del templo Shaolin.

En esta ocasión ha sido tanto presencial como online vía Zoom con alumnos de Barcelona, Zaragoza, Madrid, Baleares y León. 

Con este seminario finalizan los 7 Módulos programados en este curso 2023-24. Próximamente estará disponible el calendario del curso 2024-25 para consultar en mi web.

Con cada seminario se obtiene certificado de monitor de la tabla aprendida y se pueden hacer de forma independiente. 

Finalizado Módulo Dawu (La Gran Danza Qigong)

 El pasado fin de semana del 27 y 28 de abril ha tenido lugar el seminario de formación en Qigong para la salud de la tabla Dawu, La Gran Danza Qigong, el sexto del programa de formación 2023/24 en la Escuela Taichi y Qigong Teresa Menchén. 

 La tabla Dawu se basa en los antiguos movimientos recogidos en antiguos tratados y textos médicos chinos. La práctica de Dawu pone el énfasis en los movimientos flexibles que favorecen el flujo sangre y Qi (energía) alternando firmeza y suavidad. 

En esta ocasión han participado 12 alumnos, dos de ellos han realizado el curso por segunda vez y por lo tanto su certificado es de Instructor de la forma.

Con cada seminario se obtiene certificado de monitor de la tabla aprendida y se pueden hacer de forma independiente. En este curso 2023/24 hemos programado 7 seminarios de distintas tablas de Qigong para la salud. Puedes consultar el calendario en la web de la Escuela de Taichi y Qigong Teresa Menchén.

Finalizado Módulo Baduanjin. Curso de Formación en Qigong para la Salud 2023-24

  El pasado fin de semana del 9 y 10 de marzo ha tenido lugar el quinto seminario de la Formación en Qigong para la salud 2023-24: tabla Baduanjin (Las ocho piezas del brocado de seda).

Baduanjin, al igual que otros trabajos de la Asociación china de Qigong para la salud, está basado en las antiguas prácticas de Daoyin y Qigong que han llegado a nuestros días, pero revisados y adaptados para hacer más sencilla su práctica a personas de toda edad y condición física.

Con cada seminario se obtiene certificado de Monitor/a de la tabla aprendida y se pueden hacer de forma independiente. En esta ocasión se han certificado 16 nuevos Monitores de la forma Baduanjin, y 3 nuevos Instructores. 

 Puedes consultar el calendario en la web de la Escuela de Taichi y Qigong Teresa Menchén

Finalizado Módulo Ming Mu Gong. Curso Qigong para la Salud 2023-24

 El pasado sábado 27 de enero ha tenido lugar el seminario de formación en Qigong para la salud de la tabla Ming Mu Gong (Qigong Vista brillante), el cuarto del programa de formación 2023-24 en la Escuela Taichi y Qigong Teresa Menchén. 

 Ming Mu Gong es un trabajo de Qigong con ejercicios que mejoran la salud de los ojos y está orientada a la práctica por personas adultas. Existe otra versión para jóvenes que se realiza sentados. El cuidado de la salud de los ojos ha estado presente desde muy antiguo en la Medicina China, y en la actualidad supone una valiosa ayuda para el descanso de nuestros ojos dado el uso generalizado de pantallas.

Con cada seminario se obtiene certificado de monitor/a de la tabla aprendida y se pueden hacer de forma independiente. En este curso 2023-24 hemos programado 7 seminarios de distintas tablas de Qigong para la salud. Puedes consultar el calendario en la web de la Escuela de Taichi y Qigong Teresa Menchén.