🔆 Guía Completa forma de 8 MOVIMIENTOS Yang [5ª Clase ] Curso Taichi GRATIS

Finalizado curso MTC y Qigong

En nuestro deseo de ofrecer una formación completa para instructores en Qigong de Salud, este fin de semana hemos organizado un curso con el objetivo de dar a conocer las bases de la Medicina Tradicional China (MTC) que se necesitan para entender los beneficios de la práctica de Qigong.

Hemos contado con la profesora Silvia Bedoya, bióloga y técnico superior en MTC así como instructora de Qigong para la Salud. Aunque el contenido del curso ha sido fundamentalmente teórico, hemos intercalado a lo largo del mismo ejemplos prácticos de Qigong para su mejor compresión.

Siguiendo con nuestro compromiso respecto a la situación sanitaria actual y con el deseo de facilitar y seguir fomentando el aprendizaje de estas disciplinas, el curso se ha adaptado de manera que nuestros alumnos pudieran seguirlo tanto de manera presencial como telemática vía Zoom, de acuerdo a sus preferencias. 

Finalizado curso Wuqinxi. Formación en Qigong para la salud.

 El pasado fin de semana del 28 y 29 de noviembre ha tenido lugar el curso de formación de Monitores para la tabla Wuqinxi, el juego de los 5 animales de Hua Tuo, en la Escuela Taichi y Qigong Teresa Menchén.

Siguiendo las actuales normas sanitarias, el seminario se ha desarrollado de forma presencial hasta completar el 50% del aforo del local. 

Seguiremos en 2021 con los siguientes seminarios de Formación en Qigong para la salud. Estad atentos a nuevas convocatorias consultando la web de la Escuela.

Asimismo recordad que para las clases regulares tenemos la opción Online vía Zoom. 

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Da Lu (Taijiquan) I Peng-Lu-Ji-An I Tutorial con Antonio Leyva

Relajación guiada en 5 minutos para final de sesión en Qigong (Chikung)

Mawangdui Daoyin Shu de espaldas con espejo I Mawamgdui back view mirror

Taiji Gong Fu Shan 52 I Taichi con abanico de 52 movimientos de Li Deyin

Conectar la parte superior e inferior en Taijiquan

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Yijinjing I Por qué y cómo beneficia a tu salud y a tu práctica marcial

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Taichi con espada ITaiji Jian estilo Chen I 57 movimientos

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Curso de Qigong de Salud Liuzijue / 26-27 Septiembre

El pasado fin de semana del 26 y 27 de septiembre ha tenido lugar el curso de formación de Monitores para la tabla Liuzijue, el Secreto de las Seis Pronunciaciones, en la Escuela Taichi y Qigong Teresa Menchén.

Siguiendo las actuales normas sanitarias, el seminario se ha desarrollado tanto de forma presencial hasta completar el 50% del aforo así como online para que, aquellos alumnos que no han posido desplazarse, pudieran seguir el curso de manera simultánea.

Creemos que la experiencia ha resultado muy positiva, por lo que continuaremos adaptandonos y aprendiendo para poder seguir garantizando una formación de calidad que, al mismo tiempo, vele por la seguridad de los alumnos. 

Recordad que, para manteros informados de futuras convocatorias, así como posibles cambios en el horario de las clases regulares y su disponibilidad de forma online, podéis encontrar todo lo necesario en la página web de la escuela. 

Cómo elegir un buen método de Qigong

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Tutorial cómo hacer la respiración natural torácica y abdominal en Qigon...

Daoyin Baojiangong I Qigong para la salud general

Curso Yijinjing Tradicional septiembre 2020

 

Daoyin para nutrir la sangre y tonificar el Qi I Qigong para cultivar la...

Curso de formación en Qigong. Liuzijue, los seis sonidos curativos

 Curso de Formación en Qigong para la Salud: Liuzijue "El secreto de las seis pronunciaciones", también conocido como los 6 sonidos curativos.

Este es el cuarto seminario del curso 2019-20 que estaba programado para abril y tuvo que ser suspendido. Liuzijue corresponde a una de las cuatro primeras tablas que la Asociación China de Qigong para la salud (CHQA) propuso en 2002 con el objetivo de ofrecer un trabajo actualizado y completamente revisado por expertos de las antiguas prácticas Daoyin para cultivar la salud.

Este seminario se puede hacer de forma independiente, no siendo necesario haber asistido a los anteriores.

Tendrá lugar el fin de semana del 26 y 27 de septiembre con el siguiente horario:

Sábado de 10:00 a  19:30 con descanso para la comida. Y domingo de 10:00 a 13:00.
El precio, 150€, incluye libro de apuntes y vídeo de la tabla.

Lugar: Escuela de Taichi y Qigong Teresa Menchén. C/Casimiro Escudero 11.

Debes formalizar tu inscripción AQUI 

Daoyin Shi Er Fa sentado I Qigong para la salud sentado

Ejercicio para la coordinación entre la parte superior e inferior en Tai...

Trabajo Interno I Nei Dan Gong I Cultiva tu energía

Cursos de Iniciación en Taichi y Qigong en Julio

Durante el mes de Julio puedes iniciarte en la práctica del Taichi y el Qigong (Chi Kung) y experimentar sus beneficios a nivel físico, emocional y mental. Plazas limitadas a 8 alumnos para garantizar la distancia en nuestra sala (100m2).

En horario de mañanas, los lunes y miércoles de 10:00 a 11:00, clases de inicación al Taichi donde aprenderás los principios y la forma corta de estilo Yang de 8 movimientos. Las clases estarán impartidas por el instructor Víctor Diego, cinturón negro de Taichi por la Federación Madrileña de Kárate.

En horario de tarde, todos los lunes desde el 29 de junio al 20 de Julio de 18:30 a 20:00 curso de iniciación al Qigong, trabajando la postura, la respiración y la atención mental. Estas clases serán impartidas por la instructora Fernanda Sanz. titulada por la Asociación española de Qigong para la salud, instructora TaoYin y masajista Shiatsu.

Seguiremos además con clases de Taichi y Qigong mixtas Online-presenciales con los alumnos matriculados en este curso y con los talleres alaire libre en el parque de El Retiro.

Solicita información en menchentaichikung@gmail.com

Liuzijue I Seis sonidos curativos I Qigong para la salud

Nei Yang Gong I Qigong para nutrir el interior I Qigong de la mujer

Julio: Talleres de Taichi y Qigong en el Parque del Retiro

A pesar de que nuestra Escuela ha permanecido cerrada desde mediados de marzo, los alumnos han continuado recibiendo material didáctico por medio de vídeos para así poder mantener una práctica desde casa. 

Desde mayo y durante el mes de junio se impartirán clases online a través de Jitsi Meet. Por el momento, dichas clases no están abiertas a nuevos alumnos.

Ahora más que nunca debemos recordar la necesidad de practicar actividades que ayuden a regular tanto nuestro cuerpo como emociones. Disciplinas como el Taichi y Qiqong (Chikung), a través del movimiento y la respiración, consiguen tales objetivos al tiempo que contribuyen al fortalecimiento de nuestro sistema inmune.

Finalmente, en Julio se organizarán talleres de Taichi y Qiqong en el Parque de El Retiro de Madrid. Estos estarán dirigidos tanto a principiantes como para aquellos alumnos con un nivel más avanzado. En caso de estar interesado en recibir información detallada solicítalo a través de menchentaichikung@gmail.com 

Taichi Yang de 88 movimientos de espaldas

Taichi Yang de 88 movimientos

Baduanjin I Qigong para mejorar tus defensas practicando en casa

Alivia tus dolores de espalda con dos ejercicios de Qigong

Daoyin Taijibang I Daoyin con bastón corto

Qigong I Mi experiencia y consejos para iniciarte en su práctica

En la cuarentena, cuida tu cuerpo y mente en casa

Como sabréis, desde todos los medios de comunicación, se está advitiendo de la importancia de realizar unas determinadas pautas sobre cómo llevar a cabo este tiempo de confinamento en casa.

De esta manera, no solo debemos centrarnos en cuidar la alimentación y limpieza tanto personal como de nuestros hogares, sino que es también necesario mantener unas rutinas diarias ordenadas que incluyan el ejercicio físico.Precisamente por ello, desde el primer momento en China, se extendió como recomdación la práctica del Taichi y Qiqong (Chikung) como forma de mejorar el sistuma inmune. 

Así pues, para contribuir en estos difíciles días y poder ayudar a quienes quieran practicar desde su casa dichas disciplinas, he decidido poner a vuestra disposición una serie de videos que voy actualizando con regularidad en mi canal de Youtube. En ellos encontaréis ejercicios y modelos de clases de Qigong en los que, además, doy unas sencillas explicaciones para dirigir los movimientos e indicar el tipo de respiración.

www.youtube.com/teresamenchen

Salud, confianza y tranquilidad. 

Sesión completa de Qigong I Primera parte

Gimnasia china en casa I Di Jiu Guang Bo Ti Cao

Gimnasia china en casa I Di Jiu Guang Bo Ti Cao

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Calentamiento básico para Taichi

Curso de Formación de Qigong. Liuzijue, los 6 sonidos curativos

Curso de Formación en Qigong para la Salud: Liuzijue "El secreto de las seis pronunciaciones", también conocido como los 6 sonidos curativos.

Este es el cuarto seminario del curso 2019-20 y corresponde a una de las cuatro primeras tablas que la Asociación China de Qigong para la salud (CHQA) propuso en 2002 con el objetivo de ofrecer un trabajo actualizado y completamente revisado por expertos de las antiguas prácticas Daoyin para cultivar la salud.

Cada seminario se puede hacer de forma independiente, no siendo necesario haber asistido a los anteriores.

Tendrá lugar el fin de semana del 18 y 19 de abril con el siguiente horario:

Sábado de 10:00 a  19:30 con descanso para la comida. Y domingo de 10:00 a 13:00.
El precio, 150€, incluye libro de apuntes y vídeo de la tabla.

Lugar: Escuela de Taichi y Qigong Teresa Menchén. C/Casimiro Escudero 11.

Curso de Medicina Tradicioanl China para practicantes de Qigong

Curso orientado a explicar las bases de la Medicina Tradicional China que se necesitan para entender los efectos curativos del Qigong para la Salud. Diseñado especialmente para aquellos que se están formando como Instructores en Qigong para la salud, y asequible para los practicantes de Qigong que quieran profundizar y entender losprincipios de una correcta práctica de las formas o tablas que conozcan y practiquen.

Este curso teórico-práctico está organizado por la Escuela de Taichi y Qigong Teresa Menchén y Silvia Bedoya, Técnico superior en MTC y licenciada en CC Biológicas. 

Tendrá lugar el sábado 28 de marzo de 10:30 a 19:30 (con descansos) en la Escuela de Taichí y Qigong Teresa Menchén

Puedes ver el programa completo del curso, precio y modo de inscripción en el siguiente enlace: Silvia Bedoya

Nuevos Monitores de Qigong para la salud. Curso Yijinjing

El fin de semana del 18 y 19 de enero ha tenido lugar en la Escuela de Taichi y Qigong Teresa Menchén el tercer seminario del curso de formación de Monitores en Qigong de salud de la temporada 2019-20: Yijinjing, tabla de doce ejercicios que trabaja específicamente el fortalecimiento de músculos y tendones además de promover la circulación de Qi por los meridianos a través de ejercicios que han llegado a nuestros días de las antiguas prácticas del Templo Shaolin.

Esta vez han sido 16 los alumnos, venidos desde diversos puntos de España, los que se han certificado como nuevos Monitores de la forma Yijinjing, titulación avalada por la Asociación Española de Qigong de Salud de la que la Escuela de Taichi y Qigong Teresa Menchén es la delegación en Madrid.

Formación de Técnico-Instructor en Lian Gong Shi Ba Fa

Lian Gong Shi Ba Fa. Módulo HOU SHI BA FA en dos sesiones.

18 plazas.

Encadenamiento Liangongshibafa para el tratamiento de articulaciones doloridas y tendones y para desórdenes en los órganos internos.

2 sesiones: Madrid 22 y 23 de febrero y 21 y 22 de marzo I 2020.

Lugar del curso: Escuela de Taichi y Qigong Teresa Menchén. C/Casimiro Escudero 11. (Metro Carabanchel L5 o Carpetana L6. Bus 35 y 17).

Horario de las sesiones: Sábados de 10:00 a 19:30 con descanso para la comida. Domingos de 10:00 a 13:30.

Amplía tu futuro profesional.

Formamos profesionales en salud integrativa. Este es un curso fundamental del que pueden extraerse herramientas complementarias muy eficaces para fisioterapéutas, enfermeros, sicólogos, médicos, naturistas, osteópatas y también para todas aquellas personas interesadas en ser profesionales de las artes energéticas corporales chinas para la salud.

 

Inscripciones en Daoyin/Liangong España 

Jiben Gong,Taiji Yü I Trabajo de base para Taijiquan