Taller Yijinjing en el Centro Taichi y Más

Unas horas de intenso trabajo para dar un buen repaso a los 28 ejercicios de Yijinjing que tuvo lugar el 13 de abril en el Centro Taichi y Más. Se trata de una tabla de estiramientos que proporciona al cuerpo un completo trabajo sobre músculos, tendones y articulaciones que nos proporcionan una agradable sensación de desbloqueo interno.
Es importante que la práctica sea continua para obtener mejores beneficios, así que ¡a trabajarlos todos los días!