Yijinjing: El clásico de la transformación de los tendones.
Esta serie de 28 ejercicios se practican con el objetivo de aumentar la resistencia y elasticidad de los tendones, además para aumentar nuestra reserva de qi y favorecer su circulación por los meridianos Dumai y Renmai, eliminando estancamientos en los 12 canales.
Aunque en estos últimos meses ya he impartido cursos (en Toledo y en la Universidad INEF) para aprender estos ejercicios, en esta ocasión se trata de practicarlos a modo de repaso y perfeccionamiento. Y si no los conoces y tienes curiosidad por trabajarlos, estás igualmente invitado.
El taller tendrá lugar el día 2 de Mayo en el parque de El Retiro, junto a los Jardines de Cecilio Rodríguez. De 11:00 a 13:00. Y el precio será de 10 euros.
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